Webinaarissa perehdyt siihen, mitä psykologinen joustavuus tarkoittaa käytännössä ja miten sitä voi kehittää omassa arjessa. Saat konkreettisia harjoituksia ja työkaluja, joiden avulla voit vahvistaa omaa hyvinvointia ja jaksamista. Webinaarin jälkeen sinulla on käytössäsi noin 10 harjoitusta sisältävä työkirja, jonka avulla voit rakentaa omat askelmerkkisi kohti joustavampaa mieltä.
Kouluttaja Arto Pietikäinen on psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti, joka on erikoistunut psykologisen joustavuuden kehittämiseen ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiin. Hänellä on yli 25 vuoden kokemus mielen hyvinvoinnin tukemisesta ja yli 15 vuoden kokemus kouluttamisesta aiheen parissa. Arto on kirjoittanut useita suosittuja teoksia, kuten Joustava mieli (Duodecim).
Ilmoittautuminen 16.4.2026 mennessä.
Koulutuksen järjestää TJS-Opintokeskus, joka on akavalaisten ja STTK:laisten järjestöjen koulutus- ja kehittämisorganisaatio. Koulutus on liittojen jäsenille.